我現在喜歡吃而且認為有益的食物

水果	西瓜、山竹、龍眼肉、皺皮瓜、西梅、奇異果、龍眼肉
涼菜	沙拉、陳醋黃瓜、蓮藕片、沙拉
蔬菜	蘆筍、毛豆、番茄、洋蔥、芽牙菜、白蘿蔔、苜蓿芽菜、菜心、西蘭花、蒜頭、南瓜、茄子、青椒
果仁	杏仁、核桃、腰果、葵花籽、南瓜子
肉類	雞蛋、糖醋排骨、豬肋骨、蒸無鱗魚、花膠
飲料	番茄汁、椰青、檸檬水、檸檬醋、蜜糖、蘋果+土豆+甘筍汁、（香蕉、火龍果或木瓜等+少許豆奶）
甜品	海帶綠豆沙、百合蓮子紅豆沙、芝麻糊、黑米芝麻糖水、南瓜糖水、燉蛋、豆腐花
湯水	o   百合、蓮子、玉竹、果皮、淮山、南北杏仁、薏仁、無花果、北芪、藍棗、龍眼肉、杞子、薑姜（補氣血和眼睛）。 o   赤小豆、扁豆、果皮
其他	海帶、紫菜（零食零吃）、蛋治、番茄蛋治、薑姜蛋白炒糙米飯、米紙卷、蘿蔔糕

註：雖然我喜歡吃果仁，但舉凡容易受黃麴毒素污染的食物，例如：花生、花生醬等我基本不吃。

為你送上祝福，因為我們愛您，耶穌更愛您！

• 心中安靜是肉體的生命；嫉妒是骨中的朽爛。（箴 14:30）
• 但那等候耶和華的必重新得力。他們必如鷹展翅上騰；他們奔跑卻不困倦，行走卻不疲乏。（賽 40:31）
• 主耶和華說：「你們得救在乎歸回安息；你們得力在乎平靜安穩」（賽30：15）
• 惟有聽從我的，必安然居住，得享安靜，不怕災禍。（箴 1:33）
• 因為神不是叫人混亂，乃是叫人安靜。（林前 14:33）

 

 

我會透過此網頁把不同人的生命見證與大家分享，盼望能夠彼此激勵，看見苦難背後有神奇妙的恩典與帶領，能夠讓人逆轉苦難成為自己與旁人的祝福，明白（希12:1-2）的安慰與勸勉。

我們既有這許多的見證人，如同雲彩圍著我們，就當放下各樣的重擔，脫去容易纏累我們的罪，存心忍耐，奔那擺在我們前頭的路程，仰望為我們信心創始成終的耶穌。